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Régime alimentaire

Accueil » Régime alimentaire
Lire la suite à propos de l’article Pastels végétariens aux protéines de soja

Pastels végétariens aux protéines de soja

  • Auteur/autrice de la publication :Marlène
  • Post published:mars 20, 2023
  • Post category:Finger Food/Végétarien
  • Post comments:0 commentaire

Aujourd'hui j'ai eu envie de d'utiliser des protéines de soja que j'avais achetées il y a longtemps en ligne. Je trouve que consommer des protéines végétales est une bonne alternative…

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Lire la suite à propos de l’article Sauce d’arachide et de tomate aux pois chiches

Sauce d’arachide et de tomate aux pois chiches

  • Auteur/autrice de la publication :Marlène
  • Post published:octobre 27, 2022
  • Post category:plats en sauce/Vegan
  • Post comments:0 commentaire

La sauce d'arachide est un mets très populaire en Afrique subsaharienne notamment en Afrique de l'ouest et Afrique centrale. Elle varie en fonction des pays mais pour tous l'ingrédient principal…

Continuer la lectureSauce d’arachide et de tomate aux pois chiches
Lire la suite à propos de l’article Pokebowl végétarien avec attieke

Pokebowl végétarien avec attieke

  • Auteur/autrice de la publication :Marlène
  • Post published:avril 7, 2022
  • Post category:Africain/Autres/Vegan/Végétarien
  • Post comments:0 commentaire

Le poke ou poké est un plat d'origine hawaïenne. Il a plusieurs variantes qui peuvent dépendre du régime alimentaire de chacun. Il peut aussi être fait avec des restes de…

Continuer la lecturePokebowl végétarien avec attieke
Lire la suite à propos de l’article Balls vegan façon carrot cake

Balls vegan façon carrot cake

  • Auteur/autrice de la publication :Marlène
  • Post published:septembre 15, 2021
  • Post category:Snacks/Vegan
  • Post comments:0 commentaire

J'aime beaucoup ce genre de snack, pratique et facile à emporter. Elles font penser à ces snacks proteinés sauf qu'ici j'ai utilisé des épices du gâteau à la carotte 🥕.…

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Lire la suite à propos de l’article Torsades de lentilles corail à la crème de courge

Torsades de lentilles corail à la crème de courge

  • Auteur/autrice de la publication :Marlène
  • Post published:février 10, 2021
  • Post category:Autres/Vegan
  • Post comments:1 commentaire

J'aime bien l'idée de varier les repas, d'être plus ouvert sur de nouveaux aliments et d'être à la quête du bon. J'ai souvent du mal a avoir un apport en…

Continuer la lectureTorsades de lentilles corail à la crème de courge
Lire la suite à propos de l’article Muffins à la banane

Muffins à la banane

  • Auteur/autrice de la publication :Marlène
  • Post published:novembre 10, 2020
  • Post category:Gâteaux, muffins/Vegan
  • Post comments:0 commentaire

Ce sont des muffins à la banane moelleux. Ils sont légers et rapides à faire. C'est une bonne option pour un goûter sain. INGRÉDIENTS : (10 muffins) 300g de bananes…

Continuer la lectureMuffins à la banane
Lire la suite à propos de l’article Pizza aux légumes du soleil

Pizza aux légumes du soleil

  • Auteur/autrice de la publication :Marlène
  • Post published:septembre 29, 2020
  • Post category:Pizza/Végétarien
  • Post comments:0 commentaire

C'est l'une de mes pizza préférés. Ce que j'aime beaucoup dans la pizza maison, c'est de faire ma propre pâte, après la garniture peut varier en fonction de ce qu'il…

Continuer la lecturePizza aux légumes du soleil
Lire la suite à propos de l’article Croquettes de pommes de terre au fromage

Croquettes de pommes de terre au fromage

  • Auteur/autrice de la publication :Marlène
  • Post published:septembre 8, 2020
  • Post category:Salé/Végétarien
  • Post comments:0 commentaire

Les croquettes de pommes de terre croustillantes à l'extérieur et fondante avec le fromage, ça vous dit ?! Je les ai faites avec un reste de pommes de terre. Cette…

Continuer la lectureCroquettes de pommes de terre au fromage
Lire la suite à propos de l’article Pizza pesto champignons et courgette

Pizza pesto champignons et courgette

  • Auteur/autrice de la publication :Marlène
  • Post published:août 25, 2020
  • Post category:Pizza/Végétarien
  • Post comments:0 commentaire

La pizza est souvent considérée comme une "junk food". Mais si elle est faite maison et qu'on est raisonnable sur la garniture on peut en faire un plat équilibré. Ma…

Continuer la lecturePizza pesto champignons et courgette
Lire la suite à propos de l’article Rouleaux de printemps vegan

Rouleaux de printemps vegan

  • Auteur/autrice de la publication :Marlène
  • Post published:juillet 21, 2020
  • Post category:Salé/Vegan/Végétarien
  • Post comments:0 commentaire

Les rouleaux de printemps sont une spécialité vietnamienne, d'ailleurs les traditionnels rouleaux sont faits à base de crevettes, de nouilles et de legumes. Aujourd'hui je vous propose une version vegan/végétarienne…

Continuer la lectureRouleaux de printemps vegan
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