Sauce d’arachide et de tomate aux pois chiches
La sauce d'arachide est un mets très populaire en Afrique subsaharienne notamment en Afrique de l'ouest et Afrique centrale. Elle varie en fonction des pays mais pour tous l'ingrédient principal…
Pokebowl végétarien avec attieke
Le poke ou poké est un plat d'origine hawaïenne. Il a plusieurs variantes qui peuvent dépendre du régime alimentaire de chacun. Il peut aussi être fait avec des restes de…
Balls vegan façon carrot cake
J'aime beaucoup ce genre de snack, pratique et facile à emporter. Elles font penser à ces snacks proteinés sauf qu'ici j'ai utilisé des épices du gâteau à la carotte 🥕.…
Pain citrouille végan
C'est la pleine saison des courges, alors voici des petits pains végans en forme de citrouille avec très peu d'ingrédients. Vous avez les photos plus bas pour les étapes de…
Muffins à la banane
Ce sont des muffins à la banane moelleux. Ils sont légers et rapides à faire. C'est une bonne option pour un goûter sain. INGRÉDIENTS : (10 muffins) 300g de bananes…
Rouleaux de printemps vegan
Les rouleaux de printemps sont une spécialité vietnamienne, d'ailleurs les traditionnels rouleaux sont faits à base de crevettes, de nouilles et de legumes. Aujourd'hui je vous propose une version vegan/végétarienne…
Falafels Persil & Coriandre
Quoi de mieux qu'un repas sain, équilibré et léger ? Les falafels sont habituellement frits dans la recette originale mais pour qu'ils soient plus légers j'ai choisi de les faire…
